ATENȚIE, acestea sunt semnele că începi să suferi de Af

Aftelor bucale, cunoscute și sub numele de răni în gură, sunt leziuni mici, superficiale și dureroase care apar pe mucoasa orală. Deși nu reprezintă un risc grav pentru sănătate, pot interfera cu activități cotidiene precum vorbitul, mâncatul sau periajul dinților.

Înțelegerea cauzelor lor și cunoașterea celor mai eficiente tratamente este esențială pentru a accelera vindecarea și a preveni recurențele.

Ce sunt aftelor bucale?
Aftelor sunt ulcerații rotunde sau ovale, de culoare albă sau gălbuie în centru și înconjurate de o margine roșiatică și inflamată. De obicei apar pe interiorul buzelor, obrajilor, limbii sau palatului moale.

Spre deosebire de herpesul bucal, aftelor nu sunt contagioase și nu sunt cauzate de un virus. Originea lor este multifactorială.

Principalele cauze ale aftelor bucale
Deși nu întotdeauna se poate identifica un factor declanșator exact, există mai mulți factori care pot favoriza apariția acestor leziuni:

• Traumatisme locale – Mușcarea accidentală, periajul prea agresiv sau folosirea unei proteze dentare nepotrivite pot duce la apariția aftelor.

• Stres emoțional – Situațiile de anxietate, oboseală sau tensiune psihologică sunt asociate cu o frecvență mai mare a episoadelor.

• Deficit nutrițional – Lipsa fierului, vitaminei B12, acidului folic sau zincului poate favoriza apariția ulcerelor orale.

• Schimbări hormonale – Unele femei dezvoltă aftelor în timpul ciclului menstrual, sarcinii sau menopauzei.

• Reacții alimentare – Anumite alimente acide sau iritante, precum citricele, nucile, ciocolata sau mâncărurile picante, pot declanșa aceste leziuni.

• Boli sistemice – În cazuri recurente sau severe, aftelor pot fi asociate cu boli autoimune, gastrointestinale (precum boala Crohn) sau cu imunodeficiențe.

Tratamente eficiente pentru vindecarea aftelor
Deși majoritatea aftelor dispar de la sine în 7-10 zile, există măsuri care pot reduce durerea și accelera vindecarea:

• Clătiri cu soluții antiseptice – Ajută la prevenirea infecțiilor secundare și sprijină procesul de vindecare (de exemplu, cu clorhexidină).

• Aplicarea de produse topice – Gel cu acid hialuronic, corticosteroizi locali sau anestezice precum benzocaina pot reduce inflamația și durerea.

• Evitarea alimentelor iritante – În perioada leziunii, este recomandat să se evite mâncărurile fierbinți, picante, sărate sau acide.

• Igienă orală blândă – Folosirea unei periuțe cu peri moi și a unei paste de dinți fără lauril sulfat de sodiu poate preveni apariția unor noi leziuni.

• Suplimentare, dacă este nevoie – Dacă există deficiențe nutriționale confirmate, un specialist poate recomanda suplimente de vitamine sau minerale.

Când să consulți medicul sau stomatologul
Deși majoritatea aftelor sunt inofensive, este indicat să cauți ajutor medical dacă:

• Ulcerațiile durează mai mult de 2 săptămâni.

• Sunt foarte mari sau dureroase.

• Apar împreună cu febră, oboseală sau ganglioni inflamați.

• Se repetă frecvent.

• Sunt însoțite de alte leziuni pe corp.

Aceste situații pot indica o problemă de sănătate de bază ce necesită evaluare clinică.

Concluzie
Aftelor bucale sunt frecvente și, deși dureroase, în general nu sunt periculoase. Identificarea factorilor declanșatori și aplicarea tratamentului potrivit pot scurta durata simptomelor și preveni reapariția acestora.

Menținerea unei igiene orale corecte, atenția la alimentație și gestionarea stresului sunt măsuri esențiale pentru a reduce impactul lor asupra vieții de zi cu zi.