De ce NU trebuie să porți lenjerie intimă noaptea

Dacă ai petrecut ani de zile purtând lenjerie intimă zi și noapte, atunci poate ar fi bine să afli câteva dintre beneficiile renunțării la chiloți.

După ce vei citi avantajele de a nu purta lenjerie, suntem destul de siguri că vei fi tentată să-ți oferi puțină libertate în partea de jos.

1. Renunțarea la lenjerie sporește confortul

Există femei care nu suportă disconfortul adus de purtarea lenjeriei. Dacă nu vrei să renunți complet, încearcă diferite croieli, stiluri și modele, dar dacă poți să o lași deoparte, nu e nimic mai plăcut. La urma urmei, cine nu și-ar dori să se simtă comod? Ai putea purta o rochie lungă și să-ți arunci chiloții. Nimeni nici nu va ști!

2. Ajută la reducerea umezelii

Purtarea lenjeriei poate provoca uneori umezeală, care în cele din urmă duce la disconfort. Dacă ești o persoană care transpiră mult și are scurgeri, atunci renunțarea la lenjerie este o idee bună. Totuși, chiar și dacă sari peste lenjerie și porți pantaloni mulați, asta nu va ajuta prea mult.

3. Adormi mai repede și dormi mai bine

Renunță la lenjerie dacă vrei să intri imediat în lumea viselor și să ai o noapte întreagă de somn neîntrerupt. De fapt, ia în considerare să renunți la toate hainele.

Potrivit medicilor citați de Healthline, temperatura ideală a corpului pentru somn este de 18 grade Celsius. Dar chiar și pe timp de frig, cu lenjerie, pijamale, partener și plapumă, s-ar putea să îți fie prea cald ca să adormi ușor.

„Dormitul dezbrăcat poate ajuta pielea să se răcească mai repede, ceea ce poate contribui la scăderea temperaturii corpului și la adormirea mai rapidă”, a declarat Medical News Today.

4. Reduce arsurile la stomac

Refluxul acid este o afecțiune destul de comună, dar chiar dacă nu te-ai confruntat niciodată cu ea, purtarea lenjeriei strâmte timp de două săptămâni o poate declanșa.

Totul depinde de cât de sus ajunge lenjeria pe corp, ceea ce înseamnă că lenjeria cu talie înaltă și strâmtă, spre deosebire de cea joasă, are mai multe șanse să-ți preseze stomacul și să forțeze acidul gastric să urce pe gât. Când acidul se oprește acolo, apar arsurile gastrice.

5. Ameliorează coșurile de pe fund

Aerul poate face minuni pentru porii pielii de pe fese. Acneea de pe fund este un simptom al foliculitei, cauzată de pori blocați din cauza transpirației prinse sau a frecării.

În loc să alergi imediat după un tratament pentru acești foliculi inflamați, încearcă să renunți la lenjerie și să porți haine largi, care să-ți protejeze pielea sensibilă.

6. Previne infecțiile cu candida

Purtarea lenjeriei strâmte poate duce și la vaginită, o problemă destul de supărătoare. Infecția provoacă mâncărimi, dar și o scurgere albă, asemănătoare cu brânza de vaci. De asemenea, favorizează trichomoniaza, care are simptome similare, dar se caracterizează printr-o scurgere gălbuie-verzuie.