Dacă urinezi în duș, ai grijă, ar trebui să știi că

Urinatul în duș poate părea un obicei inofensiv, chiar eficient. La urma urmei, ești doar tu, puțină apă și un canal de scurgere — ce poate merge rău? Însă, în special pentru femei, există riscuri pentru sănătate care sunt adesea trecute cu vederea. Una dintre cele mai frecvente probleme este cistita, un tip de infecție a tractului urinar (ITU) cauzată de bacteriile care pătrund în vezica urinară.

Aproximativ 20% dintre femei experimentează această afecțiune cel puțin o dată, iar pentru unele aceasta devine o problemă recurentă. Deoarece uretra femeii este mult mai scurtă decât cea a bărbatului, bacteriile au un drum mai scurt și mai ușor spre vezica urinară, făcând femeile mai vulnerabile la aceste infecții.

Ce legătură are asta cu dușul? Mai mult decât ai crede. Urina poate transporta bacterii, iar când urinezi într-un spațiu comun, cum este dușul, aceste bacterii se pot așeza pe suprafețe, chiar dacă nu le vezi. Dacă altcineva intră în duș imediat după tine sau dacă faci duș des desculț, există riscul ca aceste bacterii să se răspândească.

Dacă tu sau partenerul obișnuiți să urinați în duș, poate ar fi momentul să vă gândiți din nou. O igienă bună ajută mult la prevenirea infecțiilor inutile. Un duș curat e important, dar un aparat urinar sănătos e și mai important. Așa că data viitoare când simți nevoia, poate mai bine te oprești puțin. Corpul și baia ta îți vor mulțumi.