Astea sunt urmările dacă te culci cu un

Există anumite schimbări în corp care pot părea niște detalii minore, dar care ascund semne importante despre sănătatea noastră. Una dintre ele este nuanța gălbuie care poate apărea în ochi, mai ales în partea albă (sclera). Mulți oameni au observat asta fie la ei, fie la altcineva și, deși uneori se crede că este ceva trecător, în realitate poate fi un semn clar al unei probleme la ficat – cum ar fi hepatita.

Când ochii se îngălbenesc, corpul încearcă să ne spună că ceva nu funcționează cum trebuie în procesul de curățare internă a ficatului. Nu este doar o simplă schimbare de culoare, ci un avertisment care trebuie luat foarte în serios, pentru că în spatele acelei nuanțe galbene poate exista o acumulare de toxine în organism.

Principalul motiv pentru această culoare galbenă se numește icter, și apare atunci când o substanță numită bilirubină se adună în sânge. Bilirubina este un pigment galben care se formează atunci când corpul descompune globulele roșii vechi. În mod normal, ficatul procesează și elimină bilirubina prin bilă, care ajunge apoi în intestin și este eliminată din corp prin fecale. Dar atunci când ficatul este inflamat sau afectat, așa cum se întâmplă în cazul hepatitei, acest proces se oprește, iar bilirubina începe să se acumuleze în sânge și în țesuturi, colorând pielea și ochii în galben.

Interesant este faptul că ochii sunt adesea primul loc unde se observă această schimbare, chiar înainte ca pielea să se îngălbenească. Asta se întâmplă pentru că sclera conține o cantitate mare de elastină, o proteină care se colorează ușor cu bilirubină, făcând nuanța galbenă mai vizibilă.

Hepatita, în diferitele ei forme (A, B, C, D sau E), poate provoca această acumulare de bilirubină. Pe scurt, hepatita este o inflamație a ficatului, cauzată de obicei de un virus, dar și de consumul excesiv de alcool, de anumite medicamente sau de intoxicații. Când ficatul se inflamează, el își pierde o parte din capacitatea de a procesa toxinele, iar acest lucru creează un fel de „blocaj” în funcționarea sa.

Pe lângă ochii galbeni, hepatita poate da și alte simptome care, de multe ori, sunt trecute cu vederea sau confundate cu o simplă răceală: oboseală accentuată, febră ușoară, greață, vărsături, lipsa poftei de mâncare și durere în partea dreaptă sus a abdomenului, exact acolo unde se află ficatul. Pe măsură ce boala avansează, urina poate deveni mai închisă la culoare, scaunul mai deschis, iar pielea capătă și ea acea nuanță galbenă.

Un detaliu important este că intensitatea culorii galbene diferă de la o persoană la alta. Uneori abia se observă, doar în lumină puternică, alteori este atât de evidentă încât sare în ochi imediat. Nivelul de galben depinde de cantitatea de bilirubină din sânge.

Totuși, deși îngălbenirea ochilor este un semn comun al hepatitei, ea nu înseamnă întotdeauna că este vorba de această boală. Icterul poate apărea și din alte cauze: pietre la fiere care blochează canalele ficatului, afecțiuni ale pancreasului sau reacții adverse la anumite medicamente. De aceea, nu este bine să ne punem singuri un diagnostic, ci să mergem la medic dacă observăm că ochii sau pielea capătă o nuanță gălbuie.

Hepatita se confirmă prin analize de sânge care măsoară nivelurile de bilirubină, enzimele hepatice și anticorpii specifici. Aceste analize arată ce tip de hepatită este și cât de gravă e situația. Uneori, medicul poate recomanda și o ecografie a ficatului pentru a vedea în ce stare se află.

În cazul hepatitei virale, tratamentul diferă:

• Hepatita A este, de obicei, temporară, iar corpul se recuperează cu odihnă, hidratare și alimentație echilibrată.

• Hepatita B și C necesită supraveghere medicală constantă, pentru că pot deveni cronice și pot produce leziuni mai grave dacă nu sunt tratate la timp.

• Hepatita provocată de alcool sau medicamente se tratează prin oprirea consumului substanței care a provocat dauna și sprijinirea ficatului să se regenereze.

Un aspect adesea neglijat este alimentația. Ficatul lucrează direct cu tot ce mâncăm, așa că o dietă sănătoasă este esențială pentru vindecare. Trebuie evitate mâncărurile grase, dulciurile în exces, alcoolul și produsele ultraprocesate. În schimb, sunt recomandate fructele, legumele, proteinele slabe și consumul de multă apă.

Odihna joacă, de asemenea, un rol important. Ficatul se regenerează mai ales în timpul somnului, așa că un somn suficient îl ajută să se refacă. În plus, reducerea stresului și evitarea medicamentelor luate fără recomandare medicală sunt esențiale pentru a nu-l încărca și mai mult.

Trebuie știut că ochii galbeni nu se fac la loc peste noapte. Pe măsură ce ficatul se vindecă și nivelul de bilirubină scade, culoarea galbenă dispare treptat. Totuși, dacă timpul trece și nu se observă nicio îmbunătățire, înseamnă că afectarea ficatului e mai gravă sau că problema nu a fost încă tratată corect.

Să te vezi cu ochii galbeni în oglindă poate fi un semnal alarmant, dar și o șansă să reacționezi la timp. Corpul are un mod foarte inteligent de a ne spune când ceva nu e în regulă, iar în cazul acesta, ochii sunt ca o fereastră care arată ce se întâmplă în interior.

Pe scurt, îngălbenirea ochilor din cauza hepatitei este rezultatul acumulării de bilirubină, un produs al unui ficat inflamat sau afectat care nu mai reușește să-și facă treaba cum trebuie. Este un semn care nu trebuie ignorat, pentru că poate fi primul avertisment al unei probleme serioase.

Consultarea unui medic, un stil de viață sănătos și controalele medicale regulate sunt pași esențiali pentru a menține ficatul sănătos și a evita complicațiile. Ficatul este un organ nobil, tăcut și rezistent, dar are și el nevoie de grijă. Așa că, dacă observi acea nuanță gălbuie în ochi, nu o trece cu vederea – s-ar putea să fie modul în care corpul tău îți cere ajutor.