Cu o lună înainte de un atac de cord, picioarele tale îți vor da aceste 6 semne de avertizare

Te bazezi pe picioarele tale pentru a merge, a sta la coadă, a face sport sau chiar a dansa. Dar știai că picioarele pot fi și un sistem de avertizare timpurie pentru un atac de cord?

Picioarele pot oferi indicii subtile despre sănătatea cardiovasculară — și, în unele cazuri, pot arăta semne de avertizare cu până la o lună (sau mai mult) înainte de un atac de cord. Aceste semne nu sunt definitive, dar pot indica o circulație deficitară sau o disfuncție cardiacă ce necesită atenție medicală.

Iată care sunt semnele legate de picioare care pot apărea cu o lună înainte de un atac de cord:

1. Picioare sau degete reci
Picioarele constant reci, chiar și în medii calde, pot indica o circulație slabă.
Un inimă slăbită s-ar putea să nu pompeze sângele eficient spre extremități.

2. Umflături (edeme) la picioare și glezne
Picioarele și gleznele umflate pot fi cauzate de retenția de lichide determinată de insuficiența cardiacă.
Adesea, aceste umflături se accentuează la sfârșitul zilei sau după perioade lungi de stat jos.

3. Decolorare (picioare albastre, vineții sau palide)
O tentă albăstruie sau vineție poate semnala o oxigenare slabă a țesuturilor.
Picioarele palide sau cenușii pot indica o circulație sanguină deficitară.

4. Amorțeală sau furnicături
O circulație slabă poate provoca senzații de furnicături sau amorțeală.
Acestea pot deveni mai intense în timpul activității fizice și se pot ameliora în repaus — un posibil semn al bolii arteriale periferice (PAD), adesea asociată cu afecțiuni cardiace.

5. Răni sau tăieturi care nu se vindecă
O circulație proastă poate împiedica vindecarea chiar și a rănilor minore.
Ulcerele cronice sau rănile care se vindecă lent pe picioare sunt un semnal de alarmă, mai ales la persoanele cu diabet.

6. Durere la mers (claudicație)
Durerile sau crampele în picioare sau gambe apărute în timpul mersului pot indica PAD.
Acesta este un factor predictiv puternic al evenimentelor cardiovasculare viitoare, inclusiv atacuri de cord.

---

❗ Atenție importantă:
Aceste semne nu înseamnă întotdeauna că urmează un atac de cord, dar sugerează că sistemul tău cardiovascular ar putea fi afectat.

✅ Ce trebuie să faci dacă observi aceste simptome:
– Consultă un medic cât mai curând, mai ales dacă simptomele sunt noi sau se agravează.
– Monitorizează și alte semne de avertizare ale atacului de cord, cum ar fi durerea toracică, dificultățile de respirație, oboseala sau amețelile.
– Fă-ți analize pentru tensiune arterială, colesterol, diabet și funcția cardiacă.